É essencial que o ambiente de trabalho ofereça acolhimento psicológico, um lugar qual as pessoas que estão sofrendo possam conversar e ser ouvidas. O suicídio, em 97% das vezes das vezes, está ligado a transtornos de saúde mental. Portanto, o primeiro passo para lidar com essa questão é identificar os níveis de risco do…
Hoje, já conhecemos o Setembro Amarelo e seu significado. Esse marco temporal se tornou parte das ações de promoção de saúde de empresas, governos, formadores de opinião e da sociedade em geral. Isso mostra a importância de se falar, compreender e prevenir um fenômeno complexo como o suicídio. Durante esse período de aprendizado e…
Hoje, sabemos que um ambiente de trabalho acolhedor e inclusivo traz enormes benefícios para empresas e colaboradores. Acolher diversas perspectivas enriquece a experiência em todos os níveis e é capaz de gerar importantes resultados. Existem diferentes maneiras de ser e diferentes maneiras de experimentar o mundo. Por isso, procurar maneiras de acolher a maior…
A Vitalk realizou uma pesquisa em junho de 2021 com 98 profissionais de RH sobre suas práticas de saúde mental na recepção de novas pessoas na empresa. Quase 70% dos entrevistados acreditam que ansiedade pelo novo ambiente de trabalho e excesso de informações são as duas principais dores do(a) novo(a) colaborador(a). Considerando estes e outros diversos…
O que se pode fazer para melhorar o sono e lidar com a insônia? Que estratégias as pessoas e as empresas podem usar tanto para lidar com esse problema como para preveni-lo? Algumas estratégias básicas compreendem uma combinação de medidas ligadas ao estilo de vida, comportamento e psicoterapia. Veja quais são: 1º Hábitos Certos hábitos…
Não é incomum ouvir dizer que dormir “é para os fracos”. Uma busca rápida na Internet mostra dezenas de memes, frases e textos com o mesmo argumento: para alcançar seus objetivos, tudo deve ser sacrificado, incluindo o sono. A ciência, no entanto, cada vez mais desmente esse pensamento do senso comum. Passamos cerca de…
Um dos momentos mais importantes da trajetória de um colaborador dentro de uma empresa é sua chegada. Passada a expectativa do processo seletivo e a comemoração de haver sido escolhido, o novo funcionário começa o processo de efetivamente realizar suas atividades. Não se trata apenas de mais uma pessoa no time, mas de dar todas…
Falar sobre inclusão, geralmente, envolve categorizar as pessoas sob certos rótulos de identidade. Embora úteis, é sempre necessário compreender que uma mesma pessoa pode fazer parte de diferentes comunidades ao mesmo tempo. Todas essas experiências formam sua identidade e precisam ser levadas em conta no dia a dia. Nós já falamos sobre estratégias para incluir…
Este artigo tem a intenção de apoiar o público masculino e sua saúde mental. Antigamente, ser homem tinha um significado bastante limitado. Com frequência, a masculinidade era associada à agressividade, a comportamentos inapropriados e à heterossexualidade. Homens não podiam chorar, mostrar seus sentimentos ou ser gentis, sob a pena de serem considerados fracos ou piores. …
Este texto foi escrito pela Olga Maslikhova, formada em Stanford, investidora anjo no mercado de saúde, tecnologia e outros setores em diversos países emergentes, e atualmente conselheira da Vitalk. Combatendo o estigma da saúde mental por meio da tecnologia digital, aumentando a conscientização e a mentalidade do empreendedorismo por necessidade Sendo um anjo investidor e…
“As histórias que remetem à criação do Dia Internacional da Mulher alimentam o imaginário de que a data teria surgido a partir de um incêndio em uma fábrica têxtil de Nova York em 1911, quando cerca de 130 operárias morreram carbonizadas. Sem dúvida, o incidente ocorrido em 25 de março daquele ano marcou a trajetória…
No mundo empresarial, números ajudam os gestores e líderes a entender como anda o negócio. Medir a produtividade, as vendas, as taxas de conversão, entre outros, dá a todo uma visão completa e mostra onde as coisas vão bem e onde podem melhorar. Hoje, com a ajuda da tecnologia e de metodologias consagradas, é possível…
