Este artigo tem a intenção de apoiar o público masculino e sua saúde mental. Antigamente, ser homem tinha um significado bastante limitado. Com frequência, a masculinidade era associada à agressividade, a comportamentos inapropriados e à heterossexualidade. Homens não podiam chorar, mostrar seus sentimentos ou ser gentis, sob a pena de serem considerados fracos ou piores. …

Este texto foi escrito pela Olga Maslikhova, formada em Stanford, investidora anjo no mercado de saúde, tecnologia e outros setores em diversos países emergentes, e  atualmente conselheira da Vitalk. Combatendo o estigma da saúde mental por meio da tecnologia digital, aumentando a conscientização e a mentalidade do empreendedorismo por necessidade  Sendo um anjo investidor e…

“As histórias que remetem à criação do Dia Internacional da Mulher alimentam o imaginário de que a data teria surgido a partir de um incêndio em uma fábrica têxtil de Nova York em 1911, quando cerca de 130 operárias morreram carbonizadas. Sem dúvida, o incidente ocorrido em 25 de março daquele ano marcou a trajetória…

No mundo empresarial, números ajudam os gestores e líderes a entender como anda o negócio. Medir a produtividade, as vendas, as taxas de conversão, entre outros, dá a todo uma visão completa e mostra onde as coisas vão bem e onde podem melhorar. Hoje, com a ajuda da tecnologia e de metodologias consagradas, é possível…

O trabalho é o ambiente onde passamos a maior parte do nosso dia, seja de maneira presencial ou virtual. Por isso, faz sentido que esse contexto e tudo o que ele envolve tenha efeitos diretos sobre nossa saúde, especialmente a mental. Queríamos entender melhor qual é a relação entre trabalho e bem-estar emocional, por isso,…

Provavelmente, ao desabafar sobre alguma questão do dia a dia, você já ouviu frases como “seja positiva(o)” ou “não fique triste”. E pode ser que até tenha ajudado em alguns momentos. Mas a verdade é que essa positividade nem sempre funciona. Pelo contrário, ao lidar com os desafios diários no ambiente de trabalho e questões…

Cada vez mais as questões de saúde estão sendo trazidas para o centro da conversa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Por isso, neste momento, é preciso questionar o que pode ser feito efetivamente em prol do tema, tanto no âmbito pessoal quanto…

Quando pensamos na figura de uma boa liderança, algumas qualidades automaticamente vem à mente. Para além de um conhecimento técnico, existem competências e habilidades pessoais que são mais difíceis de avaliar, são as chamadas soft skills. Em 2008, o Google já buscava entender quais eram as soft skills mais esperadas em uma boa liderança. Por…

Oito em cada dez profissionais pedem demissão por causa do/da chefe. Ao menos é o que aponta o levantamento feito pela consultoria de recrutamento Michael Page com candidatos a vagas de emprego. Da mesma forma que um/a líder pode influenciar negativamente todo um ambiente organizacional e consequentemente, a saúde dos colaboradores envolvidos, o ou a…

Não é incomum ao buscar por um emprego se deparar com descrições que vão muito além do “Pacote Office Avançado”. Habilidades como comunicação, proatividade e organização estão sendo cada vez mais exigidas no mercado de trabalho, e é melhor ir se acostumando, pois elas vieram para ficar. Se você tem interesse em saber quais são…

Quem nunca teve uma má noite de sono e acordou com mau humor e umas olheiras a mais para encarar o dia que atire a primeira pedra. É certo que uma noite de sono mal dormida pode ser o fator determinante para como será o nosso dia. No entanto, o sono de má qualidade pode…