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Por que é preciso ter um olhar diferenciado para a saúde mental da mulher?

5 de março de 2021Vitalk

“As histórias que remetem à criação do Dia Internacional da Mulher alimentam o imaginário de que a data teria surgido a partir de um incêndio em uma fábrica têxtil de Nova York em 1911, quando cerca de 130 operárias morreram carbonizadas. Sem dúvida, o incidente ocorrido em 25 de março daquele ano marcou a trajetória…

Ilustração de um cérebro e de engrenagens, representando a saúde mental e a produtividade, respectivamente. Ao redor delas, há várias setas para cima indicando aumento.

Líderes conscientes aumentam a saúde mental e a produtividade das suas equipes

2 de fevereiro de 2021Vitalk

No mundo empresarial, números ajudam os gestores e líderes a entender como anda o negócio. Medir a produtividade, as vendas, as taxas de conversão, entre outros, dá a todo uma visão completa e mostra onde as coisas vão bem e onde podem melhorar. Hoje, com a ajuda da tecnologia e de metodologias consagradas, é possível…

Ilustração indicando que uma boa liderança impacta no bem-estar dos colaboradores.

Pesquisa realizada pela Vitalk em parceria com a Mind Miners mostra que líderes têm alta influência na saúde mental dos colaboradores

2 de fevereiro de 2021Vitalk

O trabalho é o ambiente onde passamos a maior parte do nosso dia, seja de maneira presencial ou virtual. Por isso, faz sentido que esse contexto e tudo o que ele envolve tenha efeitos diretos sobre nossa saúde, especialmente a mental. Queríamos entender melhor qual é a relação entre trabalho e bem-estar emocional, por isso,…

Ilustração representando a positividade tóxica.

Saúde Mental no Trabalho sem Positividade Tóxica

23 de dezembro de 2020Vitalk

Provavelmente, ao desabafar sobre alguma questão do dia a dia, você já ouviu frases como “seja positiva(o)” ou “não fique triste”. E pode ser que até tenha ajudado em alguns momentos. Mas a verdade é que essa positividade nem sempre funciona. Pelo contrário, ao lidar com os desafios diários no ambiente de trabalho e questões…

Illustração simbólica de Espaços Seguros e Redes de Apoio.

Espaços Seguros e Redes de Apoio

23 de dezembro de 2020Vitalk

Cada vez mais as questões de saúde estão sendo trazidas para o centro da conversa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Por isso, neste momento, é preciso questionar o que pode ser feito efetivamente em prol do tema, tanto no âmbito pessoal quanto…

10 soft skills mais esperadas em uma boa liderança

22 de dezembro de 2020Vitalk

Quando pensamos na figura de uma boa liderança, algumas qualidades automaticamente vem à mente. Para além de um conhecimento técnico, existem competências e habilidades pessoais que são mais difíceis de avaliar, são as chamadas soft skills. Em 2008, o Google já buscava entender quais eram as soft skills mais esperadas em uma boa liderança. Por…

14 perfis de lideranças para se inspirar

16 de dezembro de 2020Vitalk

Oito em cada dez profissionais pedem demissão por causa do/da chefe. Ao menos é o que aponta o levantamento feito pela consultoria de recrutamento Michael Page com candidatos a vagas de emprego. Da mesma forma que um/a líder pode influenciar negativamente todo um ambiente organizacional e consequentemente, a saúde dos colaboradores envolvidos, o ou a…

5 soft skills mais pedidas pelo mercado de trabalho

30 de novembro de 2020Vitalk

Não é incomum ao buscar por um emprego se deparar com descrições que vão muito além do “Pacote Office Avançado”. Habilidades como comunicação, proatividade e organização estão sendo cada vez mais exigidas no mercado de trabalho, e é melhor ir se acostumando, pois elas vieram para ficar. Se você tem interesse em saber quais são…

Como a insônia pode estar relacionada à sua saúde mental?

23 de novembro de 2020Vitalk

Quem nunca teve uma má noite de sono e acordou com mau humor e umas olheiras a mais para encarar o dia que atire a primeira pedra. É certo que uma noite de sono mal dormida pode ser o fator determinante para como será o nosso dia. No entanto, o sono de má qualidade pode…

Profissionais de vendas: 6 Dicas de saúde mental

19 de novembro de 2020Vitalk

Se você trabalha com vendas, provavelmente já sentiu a enorme pressão para bater metas e fechar cada vez mais negócios. E parte dessa pressão é inerente à função e pode até trazer um pouco de emoção ao trabalho. Mas diante do momento complexo e cheio de incertezas que vivemos, que tal pararmos para olhar um…

Como conflitos entre gerações podem afetar o ambiente de trabalho?

28 de outubro de 2020Vitalk

Na gestão de uma empresa, o recurso mais importante e mais complexo de se lidar é justamente o ser humano. Cada ser tem a sua singularidade, assim, é inevitável que alguns conflitos aconteçam. Principalmente em se tratando de diferenças geracionais. Por isso, trouxemos para vocês estratégias para conhecer e lidar melhor com uma equipe com…

saúde inanceira

Como a sua saúde financeira pode afetar a sua saúde mental e vice-versa?

21 de outubro de 2020Vitalk

Os boletos no fim do mês tem te trazido uma ansiedade excessiva? O coração até para quando vê um transação não autorizada? Não há dúvidas que uma má saúde financeira pode trazer um estresse imenso para a vida das pessoas. Mas, por que ele acontece? Você já parou para pensar nisso?  Então fica aí que…

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