Depois que você decide fazer terapia, a primeira pergunta que surge é: com quem eu vou fazer a consulta? Uma breve pesquisa na internet mostra vários nomes complicados, explicações confusas e vários termos que parecem feitos para te afastar da terapia. Por isso, nós da Vitalk preparamos um guia rápido, simples e certeiro dos principais tipos de…
Tudo o que você precisa saber sobre ansiedade. Conheça o que é o transtorno de ansiedade, seus sintomas, como diagnosticar e o que fazer para melhorar.
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Por trás de um sorriso bonito não existe apenas a preocupação com a saúde bucal, mas também com autoestima.
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Janeiro Branco é uma campanha que tem o objetivo de colocar as questões de saúde mental em evidência no maior número de lugares possíveis. Saiba mais aqui.
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Muitas pessoas sofrem de insônia, em vários graus diferentes. Descubra o que fazer se estiver sofrendo desse distúrbio de sono.
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Você já sentiu necessidade de pedir ajuda e por algum motivo, sentiu vergonha por isso? Entenda porque começar a pedir ajuda do jeito certo vai mudar sua vida.
