Você já procrastinou hoje? E essa semana? Esse mês? Todos nós sabemos como a sensação de adiar alguma tarefa – e o quão mal isso possa fazer. Descubra uma técnica para te ajudar a procrastinar muito menos.
Descubra o papel das lideranças na saúde mental da empresa e dos colaboradores.
Quais os temas fundamentais de saúde mental no trabalho que você precisa saber? Assista nosso vídeo exclusivo e descubra.
A prática da atenção plena: os segredos e a ciência por trás da meditação mindfulness.
Entenda qual a forma correta de lidar com as questões de saúde mental dentro do ambiente de trabalho.
O assunto está em alta – mas qual o motivo de tanto burburinho sobre saúde mental? Entenda se o assunto merece realmente tanta atenção.
Ela atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Cansaço, dificuldade de se concentrar. Soa familiar? Descubra se você está em risco.
Se você passa boa parte do seu tempo no Facebook, Instagram, Youtube, talvez esteja em maior perigo que acredita.
O assunto está em alta, mas muita gente não entende de verdade. Saúde mental não é só ausência de problemas. Entenda mais.
